门诊部 曹杰

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、增生性颈椎炎以及颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、椎间盘脱出、骨质增生、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节松动、失稳；髓核突出（脱出）；骨刺形成；韧带肥厚和椎管狭窄，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

临床上颈椎病通常分为：颈型颈椎病、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

究其病因

首先椎间盘的退变尤为重要，是颈椎退行性改变的首发因素，①椎间盘变性；②椎体边缘骨刺形成；③椎管矢状径及容积减小；④韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；⑤颈椎其他部位的退变。

其次是慢性劳损：

①不良的睡眠体位：不良的睡眠体位因其长时间不能及时调整，必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

②不适当的体育锻炼 ：正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下剧烈的旋转颈部或头部。

③不当的工作姿势：大量资料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头族的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

④不健康的生活习惯：长时间坐着、坐在床上看书、肩膀夹着电话通话、趴着扭头睡觉、枕头太高、长时间玩手机等等。

父母都是低头族，孩子怎不被影响！

现在本来是老年人的病都出现在青少年及中年人身上，低头族、上班族，最常见的颈椎病、肩周炎都让患者有苦说不出，严重的胳膊都抬不起来，见面打招呼都费劲。病急乱投医，有的吃大量的药；有的不尊重科学过量运动；更有严重者卡压神经及脊髓，被迫做常规手术，终身靠钢板螺丝支撑。可是有几人深思，为何不改变不良习惯，将健康掌握到自己手中而不是全然交给医生？守护健康不全是医生的事，更重要在于自身参与，提高认知，改变对电子产品的过度依赖。

已经患上颈椎病及颈肩综合征的怎么办？是打针还是吃药？还是选择常规手术？

其实，这些都是治标不治本，重在改正不良习惯，积极寻求非药物治疗，具体在于松解挛缩的椎间韧带、脊间韧带，降低椎间盘压力，矫正脊柱形态，使之恢复正常重力线位，再辅之天然玉石为原料的理疗包温通经络治疗，使其达到自然治愈。

总之，颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位，受损的颈椎压迫神经就会导致手麻，压迫血管就会导致头晕。如果长时间脑供血不足，还会加重头晕，特别是突然起立、改变体位时，就会引起直立性的低血压。